Analysdag på rullskidor

5-6 augusti i Falun

Klassisk rullskidteknik med fokus på personlig coaching genom filmning och analys

Här har du möjligheten att följa med Tynell Activitys coacher för att få en total genomgång av din rullskid- & skidteknik där vi kommer filma och analysera med återkoppling, tips och feedback.
Packa rullskidbagen och kom till Falun, välj att vara med på en eller två dagars upplägg.

Program

Del 1
Lördag 09.30 Rullskidor teknikträning med filmning.
Lunch
Genomgång av filmning och Analys i grupp för feedback
Forts. Teknikträning samt filmning och direkt återkoppling.
Avslut ca 16.30 Med lättare fika

Del 2
18.00 Middag
Teoripass inom stakteknik och skidstyrka
Söndag 09.00 Rullskidor med teknikträning och individuell återkoppling. Även egen åkning under passet med fokus på att utveckla detaljerna.
Lunch
Repeterande rullskidåkning på teknik samt avslut ca 15.30-16.00

Pris

Deltagande under Del 1
Pris: 950 kr
Här är du med under hela lördagen där vi har fokus på teknikträning och återkoppling på filmning. Samt ingår lunch och fika till genomgång och avslutning.

Deltagande under Del 1 & 2
Pris: Del i trebäddsrum 1995 kr / Del i dubbelrum 2195 kr / Enkelrum mot enkelrumstillägg
Här ingår tvådagars rullskidträning med helpension på Scandic Hotell och teoripass inom träning och teknik. Vi äter tillsammans en god middag på lördag kvällen och en avslutande lunch på söndagen
Önskar du delta utan boende eller vara med på middag, kontakta oss.

Anmälan
Skicka din anmälan till info@tynellactivity.se
Sista anmälan 14 juli

Huvudansvarig teknikcoach
Mikael Sandgren