God Jul

God Jul

Vi vill nu passa på att önska er alla en riktigt God Jul. Hoppas nu att ni får några härliga dagar med god mat, julklappar och kanske något träningspass… förhoppningsvis några meter på snö också. Här i Falun har vi faktiskt förmånen att kunna åka skidor på en...
Höstens träningsgrupp är klar!

Höstens träningsgrupp är klar!

Idag avslutade vi höstens träningsgrupp, 8 veckors träning går fort. Riktigt härligt att vi fick till de sista två passen på snö inför en kommande vinter. Vi tar nu med oss de pass vi genomfört under hösten. Distanspass, teknikträning, korta intervaller och långa...

10 dagar till julafton!

Idag är det 10 dagar till julafton, har du köpt alla julklapparna eller funderar du fortfarande? Här kommer vi med några förslag som kanske skulle kunna passa. Köp ett konditionstest för att skapa träningsverktygen och göra motionen/träningen ännu mer motiverande och...
Vintern är här!

Vintern är här!

Just nu går snökanonerna för full blås på Lugnets skidstadion och vi laddar för en spännande vintersäsong med skidkurser och Vasaloppsläger. Utöver detta kör vi också igång vinterns träningsgrupp ”Tynell Activitys Träningsgrupp 2016” med start den 4...
Skidteknikskurser

Skidteknikskurser

Skidspåren börjar titta fram på Lugnets skidstadion och vi kan idag börja erbjuda skidkurser för den som vill komma igång med tidig skidåkning. Att träna teknik är en viktig del för att kunna åka så avslappnat som möjligt och på så sätt också spara energi men...