av tynell activity | nov 5, 2017 | Okategoriserade
Hur tycker du man ska lägga upp säsongens första pass på snö Rikard? – När man kommer på snö första gångerna på säsongen så tycker jag man ska lägga fokus på att åka lugnt. Att fokusera på att få in skidvanan. Hoppa över allt vad intervallträning är på skidorna. Kör...
av tynell activity | okt 13, 2017 | Okategoriserade
Hejsan kära vänner! Vilken helg det blev i Falun den 6-8 oktober. Vi körde vår första Tjejweekend där fokus var på bra träning, variation, avkoppling och god mat. Tillsammans känns det verkligen som vi lyckades med detta fullt ut. Vi inledde helgen med en löptur och...
av tynell activity | okt 4, 2017 | Okategoriserade
Hejsan! Vill du vinna en startplats i Vasaloppets vinter- eller sommarvecka 2018? Vill du utveckla, återkoppla eller bara få tips och feedback på din skidteknik. Kanske ska du köra något lopp i vinter eller bara njuta av skidåkningen?! Fram till den 22 december kör vi...
av tynell activity | sep 4, 2017 | Okategoriserade
Hejsan! Fight for Vasan 2018 är nu genomförd och för fjärde året i rad har vi kört denna helgen. Det är en helt fantastik helg att få vara med på som ledare. Att under tre dagar sporra och sprida träningskunskap till ett gäng som gillar att hålla igång och utmana sig...
av tynell activity | aug 14, 2017 | Okategoriserade
Hejsan! Helgen är genomförd och Cykelvasan lika så. Efter en vecka med lite mer träning så var det återigen dags för Cykelvasan, att ta sig från Sälen till Mora. Sedan starten 2009 har jag nu genomfört alla loppen i Cykelvasan, nästan så man känner sig som lite...
av tynell activity | jun 28, 2017 | Okategoriserade
Hejsan vänner och träningssugna! Vi har nu planerat in det mesta av höstens större aktiviteter från slutet av augusti till slutet på oktober. Här kan du välja mellan aktiviteter med olika fokus och inriktningar. Vi inleder och kickar igång hösten med vårt fantastiska...
Senaste kommentarer