Teknikdagar på rullskidor under våren 2018

Teknikdagar på rullskidor under våren 2018

Den 19 maj och 26 maj kan du vara med oss i Falun! Vi arrangerar även till våren 2018 teknikdagar på rullskidor. För dig som vill testa rullskidor eller som redan kör rullskidor så kommer vi genomföra en träningsdag i Falun den 19 maj och 26 maj. Detta är ett gyllene...
Vasaloppsskolan

Vasaloppsskolan

Rikard Tynell som är officiell Vasaloppscoach från Tynell Activity, ger här tillsammans med Vasaloppet, några riktigt bra träningstips. Du får tips både vad gäller skidteknik, men också bra träningspass för att utvecklas som skidåkare. Klicka här för att komma till...

Träningstips från Tynell Activity

Hur tycker du man ska lägga upp säsongens första pass på snö Rikard? – När man kommer på snö första gångerna på säsongen så tycker jag man ska lägga fokus på att åka lugnt. Att fokusera på att få in skidvanan. Hoppa över allt vad intervallträning är på skidorna. Kör...
Tjejweekend i Falun 2017

Tjejweekend i Falun 2017

Hejsan kära vänner! Vilken helg det blev i Falun den 6-8 oktober. Vi körde vår första Tjejweekend där fokus var på bra träning, variation, avkoppling och god mat. Tillsammans känns det verkligen som vi lyckades med detta fullt ut. Vi inledde helgen med en löptur och...